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2016年9月25日 (日)

バイク100キロ越練

今日の荒川はヒガンバナがきれいでした。

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病み上がりなので秋ヶ瀬往復くらいにしておこうかと思ったのですが

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目標がホンダエアポートまでインフレし

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帰りの秋ヶ瀬公園ではフラフラ

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帰ったら、業務スーパーの三鮮水餃子で糖質とタンパク質の補給しました

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これまた業スーの豆チ醤の辣椒に酢と醤油をまぜて食べたら本場の味で満足。

本場と違い水餃子の餡の方にはしっかり味がついていないので、醤油をちょっと入れて正解。

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