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2016年8月19日 (金)

何ヶ月かぶりに走った

一昨日2km、今日4km。

宮古島トライアスロンの前から足底が痛くて、本番は誤魔化してこなしたのだけれど、宮古が終わってGW明けのハーフマラソンでとどめをさしてしまったもよう。

それでしばらく様子見・安静(ただ飲んだくれていただけ)にしていたのだけれど、7月になっても治らず、徳之島のトライアスロンはスイムだけやってリタイア。

8月になって上野のお山から引っ越したのですが(その話はまた別の機会に)、足底に張りというか疲れはあるものの走れそうな気がしたので二日前からトレーニングを再開してみた。

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