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2016年2月20日 (土)

ニトスキ(その2)

食事・トレーニングに関してつらつらサイトを見ていましたら

バナナと卵だけのパンケーキという記事を発見しまして、

作ってみました。

Img_1272

あまり美味しそうに見えませんが、バナナの糖分がちょっと焦げて美味しかったです。
久しぶりに糖質満載のものを食べたからかも(笑)

卵2個バナナ1本分をスキレットに一気に入れるのではなく、記事のように薄く焼いた方が簡単かも。

バイクでトレーニングに出かける時の補給食に使えそう。



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