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2013年5月29日 (水)

うーん全然走れん

ランのことですが。昨日バイクやったと言ってもトレーニングの範疇にも入らない強度だったのだが。


山谷堀、桜橋、白鬚橋、東武の鉄橋、桜橋、根津とまわって1時間くらうジョグ。

30分くらい時間が経つまで全然カラダが動かない。左の股関節少し痛い、左の腹斜筋張ってる。


途中、千束通りでバイクを売っていないバイク屋さんを発見。自転車本体を販売していなくて、通販で買ったりフレーム持ち込みで整備をしてくれるところだそうだ。なんで今まで気がつかなかったんだろう。

これなら他所で買ったバイクでも気兼ねなく持って行ける。こんど576のワイヤリングを換えてもらおう。


本日のトレーニング
 ラン 1時間

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