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2013年2月20日 (水)

昼間ラン

週末土曜か日曜にバイクロングライドして水曜には比較的長い時間ランしたいと思っている。

左足くるぶしとか外反母趾の部分とか少し違和感があったけど昼飯前に出かける。1時間半が目標。

芸大、根津神社、不忍池、上野公園、根岸あたりを適当にジョグする。


上野公園

20130220_131135


鳩レース協会、謎だ

20130220_132931

山手線から見えていつも不思議に思っていた。

鳩レースって、ん十年前のマンガの中とかで内気な少年がやっていそうなイメージがあるのだが。


本日のトレーニング
 ラン 1時間半
 スイム 20分

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