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2012年8月 3日 (金)

治らないのかなあ

自分のブログを「股関節」で検索したら2007年から数えて 28エントリーもあった。


近所の治療院に行ったのだけれど、かの国で鍼を打ったりスーパー銭湯で電気風呂をやった翌日は鼠径部の前面が緊張して痛いと相談したら、患部に直接鍼とか低周波の電気は刺激が強そうだからやらないほうがいいんじゃないと言われた。

腸腰筋のストレッチは続けているので、腸腰筋と梨状筋を動かす体操というか刺激を入れる動きを教えてもらった。日本にいる間はお風呂で暖めたり、リハビリ運動をしたりしてしてみようかと思う。良くなるといいなあ。

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