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2007年10月19日 (金)

マスターズ夜のクラス

下痢も一段落したので、マスターズのクラスに行ってきた。ドリルをやって、25-50-75-100のインターバルを、ピッチ1.40, 1.40, 1.30で。計1600m

その後、荻窪駅近くの西安料理屋でビール飲んで、ピータンと写真のモノを食べた。
マスターズ夜のクラス

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