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2007年9月23日 (日)

スイムドリルの練習会とインボディ測定

午前中、荻窪に行ってスイムのドリルの練習会に行ってきた。

スポーツクラブで In Body 測定をした。500円。
体重: 59.7 kg
骨格筋量: 28.5 kg
体脂肪量: 8.7 kg (14.6%)
基礎代謝量: 1422.8 kcal
フィットネススコア: 86

前回、徳之島トライアスロンの前の6/14に計ったときより、少しずつ筋量が減っている。
夏にさぼっていたのが正直に現れているのか、、、

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