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2007年3月 5日 (月)

石垣島チケット購入

会社の帰りにウエットスーツの注文をして、その後、石垣島の航空券と宿の引換証を取りに行った。

<本日のトレーニング>

<食事>
朝食: ソーセージののったパン、アップルパイ、牛乳、ヨーグルト
昼食: バフェで、生野菜、大学芋、ジャガイモとソーセージのポトフ、しば漬けのパスタ、鶏肉の甘辛、揚げた魚のあんかけ、蒸し鶏ともやしのゴマだれ風、ハンバーグ、みそ汁、コーヒー

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