« 久しぶりにランニング | トップページ | スイムのクリニックとステム交換 »

2007年3月 2日 (金)

区営プール

にて、4,50分適当にドリルをやったり、泳いだりした。
全然心拍数は上げてない。

<本日のトレーニング>
スイム
たぶん、1 km くらい

<食事>
朝食: ベーグル1個、ブルーベリージャム、牛乳
昼食: 会社でとった和風の弁当
夕食: プール後近くでビールを3杯飲んで、そのあとウチにかえって、ブロッコリーのパスタどんぶり1杯

|

« 久しぶりにランニング | トップページ | スイムのクリニックとステム交換 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/41890/14133539

この記事へのトラックバック一覧です: 区営プール:

« 久しぶりにランニング | トップページ | スイムのクリニックとステム交換 »