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2007年3月31日 (土)

マージャン

金曜の晩から徹夜でやっていたので、土曜は週の疲れもあって朝から夜の8時まで寝てしまった。
その後、久しぶりに外で走った。桜が満開できれいだった。

<本日のトレーニング>
ラン
140拍くらいで、2.5km くらい走り、500m くらい歩いた。

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