« スイム→バイク | トップページ | E2-トレーニング? »

2007年2月 9日 (金)

港区スポーツセンター

にはじめて行ってきた。金曜夜だったからか、混んでいて気持ちよく泳げなかった。

<本日のトレーニング>
スイム
1時間くらいいたのが、ちんたらしていたので、泳いだのは 800m くらいでは。

<食事>
朝食: 抜き
昼食: コンビニでかった、赤米とか玄米の入った健康っぽい弁当、プラス、豆腐
夕食: 外食で、トマトとカニのパスタ、ビールx3

|

« スイム→バイク | トップページ | E2-トレーニング? »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/41890/13850183

この記事へのトラックバック一覧です: 港区スポーツセンター:

« スイム→バイク | トップページ | E2-トレーニング? »