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2007年2月18日 (日)

東京マラソン

今日は東京マラソンの日。
地下鉄とかでマラソンの帰りの人をたくさん見かけて、ちょっと(かなり)うらやましかった。来年でも出てみようかな。抽選に選ばれれば。

<本日のトレーニング>
スイム
続けて 400m くらい

<食事>
朝食: 抜き、寝てた、、、
昼食: ブロッコリーの茎のパスタ
夕食: 知人宅で、餃子をたくさん、サラダ、ビール1.2L

クリートの付いた靴を履いて行って、帰りにバイクを片手に階段を3、4段転げ落ちた。臀部と肘と手首をしたたか打ちつけた。 (>_<)

<体調>
57.6 kg、体脂肪 9.6 % (後)
プール後で追い風参考記録と言えども、初めて10% を切った。

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